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在職老齢年金とは

在職老齢年金とは、60歳以降も働きながら年金を受け取る場合に適用される制度です。給与と年金の合計が一定額を超えると、年金が減額されます。

在職老齢年金 とは、60歳以降も働きながら年金を受け取る場合に適用される制度です。給与と年金の合計が一定額を超えると、年金が減額されます。

在職老齢年金の仕組み

65歳以上の場合:
年金月額 + 給与(総報酬月額相当額)が50万円を超えると減額

減額される年金 = (年金 + 給与 - 50万円) ÷ 2

支給停止の計算例

例1: 年金15万円、給与30万円の場合
合計: 45万円 ≤ 50万円
→ 支給停止なし(全額受給)

例2: 年金15万円、給与40万円の場合
合計: 55万円 > 50万円
支給停止額: (15 + 40 - 50) ÷ 2 = 2.5万円
→ 年金は12.5万円に減額

例3: 年金20万円、給与50万円の場合
合計: 70万円 > 50万円
支給停止額: (20 + 50 - 50) ÷ 2 = 10万円
→ 年金は10万円に減額

在職老齢年金の基準額

年齢 基準額
65歳以上 50万円

※2022年4月から65歳未満も50万円に統一

在職老齢年金の対象

対象 対象外
厚生年金に加入して働く人 厚生年金に加入しない働き方
給与+年金が50万円超 給与+年金が50万円以下

年金が全額停止されるケース

年金月額20万円の場合:
給与が70万円を超えると全額停止

年金月額 + 50万円 = 20万円 + 50万円 = 70万円

実際にはここまで高給な高齢者は少ない

在職老齢年金を回避する方法

方法 内容
厚生年金に入らない 週20時間未満のパート等
繰下げ受給 年金を遅らせて働いている間は受給しない
給与を抑える 50万円以下に調整
役員報酬の調整 経営者の場合は報酬を調整

在職老齢年金の注意点

注意点 説明
基礎年金は減額なし 減額されるのは厚生年金部分のみ
ボーナスも含む 総報酬月額相当額には賞与も含む
繰下げ時の注意 支給停止分は繰下げ増額の対象外

ボーナスの計算方法

総報酬月額相当額 = 標準報酬月額 + (直近1年のボーナス合計 ÷ 12)

例: 月給35万円、ボーナス年60万円
総報酬月額相当額 = 35万円 + (60万円 ÷ 12) = 40万円

在職老齢年金と繰下げ受給

繰下げ受給を選択した場合:
- 繰下げ期間中は年金を受け取らない
- 在職老齢年金で支給停止される分は繰下げ増額の対象外

例: 本来の年金20万円、支給停止額5万円の場合
繰下げ増額の対象となるのは15万円分のみ

働きながら年金を受け取る判断

状況 判断
給与+年金 ≤ 50万円 年金を受け取りながら働く
給与+年金 > 50万円 繰下げ受給を検討
健康で長く働く予定 繰下げで年金を増やす

Welvioでの活用

Welvioで年金収入と給与収入を合わせた老後の収支をシミュレーションし、在職老齢年金の影響を考慮した計画を立てられます。

作成日: 2026/02/05(情報は記事作成時点のものです)